オートミールって夜食に最適だな目茶苦茶不味くて腹に溜まって食物繊維豊富

明日のうんちはぶりぶり間違いなしでワクワクして眠れない

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食物繊維とたんぱく質は
腹持ちがいいからね

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.

痩せるけど飽きるよ
.

[2]

不味いんなら最適じゃないだろ
馬鹿なのかな

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消化に悪いものを夜に食べて夜通し消化液出し続けるなんて愚の骨頂

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