のほほん板
このスレッドでは
練習とは関係なく、どんな1日だったよーとか
くだらないお話しちましょ😽
練習にストイックになるのも良いけど
たまには生き抜いて楽しく仲良しちましょ🙆♀️
ヤスヘイ
2023/12/12 13:08
書く|戻|↓|n||古順
[1]前n|次n[3]
残933件カキコミ可 1/3n
[67]ハンちゃん
10/07 16:35
>>66 やっちゃんママ
ありがとうございます!
マネージャー素敵です
またゆるりとよろしくお願いします🤗✨
[削除|編集|コピー]
[66]やっちゃんママ
10/06 19:45
>>65ハンちゃん
久しぶりに元気な姿を見せてくれて
ありがとう
無理なく、楽しく、やりましょうね
マネージャーママもがんばります
よろしくお願いします
[削除|編集|コピー]
[65]ハンちゃん
10/06 08:54
今日久しぶりに練習参加します!
き、きんちょー(笑)🚴🚴🚴
[削除|編集|コピー]
[64]ヤスヘイ
09/25 21:52
ハンちゃん、夏場は油性ペン必須だね
( ¯•ω•¯ )
[削除|編集|コピー]
[63]ようすけ
09/15 17:46
ハンちゃん、ありがとう〜
(´;ω;`)
復帰の目処がたって良かった😊💓
最初から飛ばしすぎないように
徐々に徐々にね😉✋
[削除|編集|コピー]
[62]ハンちゃん
09/11 19:30
みなさまお久しぶりです✨
まだまだ暑いですね。
お休みをいただいているハンちゃんですが、
今日監督からお電話あり、
12月の大会登録お願いしました🙏
10月半ばから無理なく参加を目標にしてみてはとのことでした!
うわぁ明日仕事だぁ💦
と思ってましたが
監督の電話で気持ちが前向きになりました😊
これを機に前々から興味あった
イメトレやってみまーす🌈
ヤスヘイさん
まゆげ(・ิω・ิ)( ー`дー´)キリッ
ようすけさん
お大事にです〜
[削除|編集|コピー]
[60]ようすけ
08/31 09:24
おはようございます!
皆さんお疲れ様です😄
ちょっと先日のドリームマッチで
左膝を痛めてしまったので
監督にも連絡・相談して、
暫くの間、練習をお休みさせて
頂く事にしました。
重傷ではないけれど、
ちょっと完治までには
時間がかかりそうです💦
迷惑かけて申し訳ないのだけど、
よろしくお願いいたします🙏💦
皆も体調管理とケガには
くれぐれも気を付けてね⚠️🙏💦
[削除|編集|コピー]
[59]やっちゃんママ
08/16 23:04
明日はドリームマッチ!皆さん無理せずがんばって来て下さい。楽しい一日になるように陰ながら応援してます。
[削除|編集|コピー]
[58]ようすけ
07/30 20:35
今日はあおちゃん誕生日🎁🎂✨
おめでとうー✨\(^o^)/✨
[削除|編集|コピー]
[57]ヤスヘイ
07/22 00:19
プププ
この間の遠征で、
実力発揮しちゃったから
私のメニュー間違ってなかった!
って事で、
大会に向けての
個人メニュー考えちゃった
みんな!
苦痛のメニュー頑張ってねwwe
[削除|編集|コピー]
[56]ようすけ
07/21 15:56
こんにちはー🙋☀️
遅くなっちゃったけど、八王子遠征お疲れ様でした❗
ものすごく有意義な遠征になったみたいで、良かったねー❗😂😂😂
試合になるといつも怒ってる監督も誉めてたよー😄✨(笑)
ところでさ、HPの関東大会の結果の動画って、いつアップしたの⁉️😲💦
さっき気付いたぁー😱💦
って、やっちゃんがこの前更新してくれた時だって、今LINEきた🤣🤣🤣
動画はひろピが作ってくれて、やっちゃんが更新してくれたんだって❗
2人ともスゴい😂✨
いつもどうもありがとうね❗
まだ見てない人いたら見てみてー⤴️😄✨
ではでは、また練習でお会いしましょう⤴️🙋💓
[削除|編集|コピー]
[54]ヤスヘイ
07/15 14:28
14日 八王子にて東京チームと合同練習
監督含め、6人での参加となりました
練習内容は、
黒板の画像を参照ください
どんな動きの練習だったかは口頭にてお答えします
とても内容濃く、
普段練習に来れない2人はハツラツと動き
基礎練頑張ってきた3人は成長を実感できました
ネットは普段より高く設置されており
スパイク練習の時、挫けかけましたが
アドバイスしたところ、すぐネットの上に手が出て
めっちゃ良いの打ちまくってました🙆♀️
上手い方の動きを実際に間近で見て
すぐに取り入れていくキミたちはスポンジか!?
こんな短時間で成長するキミたちは豆苗か!?
ってぐらい、うちのみんなめっちゃ良かった😽
そしてそして、
期待の練習試合
1点目から常に接戦!なんと30点越え…
しかも、それを2セット!
残念ながら今この書き込みをしている私は、
疲れ果てて脳みその記憶媒体が壊れており
試合結果は覚えてませんw
でも、勝ったセットありました!
もーほんと、30点越えの試合はヤバすぎ
途中からバレーの得点ルールがわからなくなってきて
45点マッチなのかなって思いました
そんな激戦の中、みんなのスイッチ爆発
疲労をアドレナリンで打ち負かしながらの動き
でも、なぜか冷静だった
みんなめっちゃ上手くなってる
メンバー不足で人員お借りしての試合でしたが
こんなにやれるってホントにすごい
めちゃくちゃ良い体験でした
ドリームマッチまであと1ヶ月
まじで勝ちまくっちゃうかも〜😽
なんて夢を持てちゃうぐらいの動きができました
東京のみなさま本当にありがとうございました!
練習がんばります!
[削除|編集|コピー]
[53]ようすけ
07/12 06:33
ぐぉー! 八王子行きたかった😭
せっかく翌日も休みなのに勿体ない💦
練習時間、5時間弱あるもんね❗
ケガと熱中症には気を付けて
目一杯楽しんできてね🙌➰🏐✨
八王子セブンクラブ&東京選抜の皆様に
よろしくですー🙋💓
[削除|編集|コピー]
[52]ヤスヘイ
07/11 14:34
14日、八王子セブンさまと練習試合!
今回は確定で4人の参加
人数不足でも呼んでいただけて、嬉しいです😽
ここんとこ、基礎重視で練習してきたけど
いざ、どんだけ強化されてるのか!!
ワクワクしちゃうね🙆♀️
あーたのしみー!!!
[削除|編集|コピー]
[51]ハンちゃん
07/06 18:36
みんなぁー
ありがとうー🥺🤍
[削除|編集|コピー]
[50]ひろピ
07/06 18:12
ハンちゃん🤗
お大事にね。
大好きなバレーが待ってるから✨
[削除|編集|コピー]
[49]ようすけ
07/05 22:25
こんばんは😃🌃✨
ハンちゃん、お疲れ様です!
お休みの件、了解です🙆🆗
恐ろしく暑いもんねー😱☀️
一昨日、メンタル🏥受診したけど、患者さんで調子崩してる人が、本当に多いんだって😫💦
ゆっくり休養して、食事・服薬に睡眠はしっかりして、生活リズムも出来るだけ崩さないようにね💠
この最低限てとこが、すごく難しかったりするかもしれないんだけどさ💦
ゆっくり休養→エネチャージして、くれぐれもお大事にしてね❣️
また練習で会えるのを楽しみに待ってます🙋💓
[削除|編集|コピー]
[48]ハンちゃん
07/05 17:36
こんばんは。
みなさまお疲れ様です✨
ちょーーっと
この1週間体調的に厳しく
監督に連絡し
夏の練習や大会などは
お休みさせていただくことにしました。
また涼しくなってきたら参加できたらと思っています。
いつもありがとうございます!
またよろしくお願いします🙏
[削除|編集|コピー]
[47]ようすけ
06/30 05:27
おはようございまーす!
◯ックリ腰をやってしまったようすけです💧
前回(火)の練習後の夜に、洗濯物の取り込んで干してってやってたら、ビキッ⚡て😱💦
一昨日までに大分良くなってきてたから、何とか今日の練習には間に合うかなーと思っていたんだけど、無理して仕事したせいか、昨日の朝起きたら、また痛くて起き上がれず💣️
残念だけど、今日の練習はお休みします🥺
久々に練習に来るメンバーもいるんだろうなー。
会いたかったなー🥺
みんな練習楽しんで頑張ってね❗
ケガと熱中症には気を付けてー🙏💦
[削除|編集|コピー]
[46]やっちゃんママ
06/05 21:49
今日は昨日の練習はなかったかのように普通にお仕事行けました。成長してる?手抜きw?初日の筋肉痛が嘘のよう。
練習に参加させて頂いて三回目。運動音痴で球技嫌いの私ですが、バレーボールがとても楽し感じました。皆さんのお陰です。こんなオバアを受け入れてくれて感謝です。
皆さんの迷惑にならないように参加させて頂きますので、これからもどうぞ宜しくお願いします。64才!無理しないようにがんばります。
来週はお休みなので、再来週が不安www
[削除|編集|コピー]
[45]ヤスヘイ
05/26 20:53
こないだの練習、
自分でメニュー考えたクセに
全セットこなせなかったw
死ぬほどキツい基礎練だったねー
やっと全部の筋肉が治りました
この感じで練習がんばれば、
そのうち筋肉痛にもならない様になった時に
自分のスキルアップを感じられる事でしょう!
その時が楽しみ😽
一応、
関節など負担にならないようなメニューにしたので
膝や腰が悪い人も、
筋肉がついてきたら体調良くなるかもね!
また明後日、
あの練習メニューやるのかぁ
めちゃくちゃ気が重いwww
[削除|編集|コピー]
[44]ハンちゃん
05/13 09:20
みなさま大会本当に本当にお疲れ様でした!
ゆっくり休んで下さいね🛀✨
また練習で会えるのたのしみにしてまーす💫
[削除|編集|コピー]
[43]スミッコ
05/13 06:52
ハンちゃん、ありがとー😭💕
ベイドライブサイコー‼️
[削除|編集|コピー]
[42]ようすけ
05/13 03:19
ハンちゃん、応援どうもありがとう❗
素敵な写真と応援の気持ち、
しっかり届いてました(*^_^*)
ちょっと休憩して…
また練習よろしくお願いします❣️
[削除|編集|コピー]
[41]ヤスヘイ
05/12 23:15
ハンちゃん素敵な写真ありがとー!
応援の気持ちもばっちりいただきました😽
[削除|編集|コピー]
[40]ハンちゃん
05/12 06:19
おはようございます✨
BAY🤍DRIVE🤍LOVELYふぁいてぃん😺🤍きらん
[削除|編集|コピー]
[39]ようすけ
05/11 08:41
おはようございまーす!☀️🙋
左目だけボーン腫れてたの、
念入りにケアしてたら
治りましたー!
ご心配おかけしました💦
やっちゃん、ありがとう❤️
これで今晩ちゃんと眠れれば
大丈夫(^o^)v
>38
ううん! ひろピ可愛いよ
超可愛いー🐱💓www
[削除|編集|コピー]
[38]ひろピ
05/10 22:13
そんなに可愛い?
ありがと🖖
…て、俺ぢゃないっけ
(´>∀<`)ゝ
[削除|編集|コピー]
[37]ようすけ
05/10 20:36
やっちゃん、ありがとうー😄✨
ひろピの抱っこにゃんこ🐱💓
手のひらサイズより
小さい😂😂😂
可愛い〜😆😆😆💓💓💓
[削除|編集|コピー]
[36]ヤスヘイ
05/10 15:42
ひろぴのだっこねこちゃんかわゆんすぎー😽
よーたん、モノモライだといいな?
したっけ2日もあれば目薬ですぐ治るよね!
ドラッグストアで売ってるよ!お大事に!
[削除|編集|コピー]
[1]前n|次n[3]
書く|戻|↑|n||古順
[0]掲示板TOPへ戻る
書き込み削除
スレッド管理
☆グラビアBOX☆掲示板カテゴリ検索
写メ/待ち受け 動画/ムービー
音楽/エンタメ 雑談/その他
趣味/スポーツ
無料レンタル動画まとめe-Movie
無料レンタルBBSebbs.jp