熱中症

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[90]匿名

08/20 04:38

ラーメンスープを飲み干すのはやや賛成ですf(^^;)

糖尿者で外仕事して大量に汗を出している方は半分がおすすめです

タオル濡らして頭に乗せるのはかなり効果ありますね！
自分も頭にタオル濡らして乗せています

逆に30以下の気温だと風邪引きやすいので注意する位です

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[89]匿名

08/20 02:09

熱中症予防にラーメンのスープを飲み干そう運動

9kb

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[88]溺死

08/14 06:32

一日力仕事で鉄人の俺ならば

オーエス1 ポカリ塩分スイカバナナは持って行く

薬はコムレケアー、ビタミンＤ3は、朝に２錠飲んでる。

朝飯は納豆定食か牛丼食べてます。

頭はタオルで巻いて氷で冷やす。

以上

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[87]匿名

08/13 14:06

糖尿者ですf(^_^)自分だけの場合です

仕事は野外にて大量の汗が出るのと運動系なので普通の糖尿者より水分とカロリーを多めに取らないと倒れるのでスポーツドリンクでの水分補給だけでは結果として糖尿者としては糖分を大量に摂取してしまうため多少食べる物を増やしていますm(__)m
250キロカロリー程度のカップラーメンは適度な塩分補給にもなりますのでお湯を多めで半分の汁を捨てています

まあ他の糖尿者にはお勧め出来ないですね

以後気を付けます！
しかしまだまた暑いですね

残暑お見舞い申し上げますm(__)m

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[86]匿名

08/13 02:49

>>83
書き込み前に一旦整理してから書いたほうが良いかも？

読み辛い上に意味がよくわかりません。

夏の水分補給は昔ながらのミネラル麦茶が一番ですよ。
糖尿病ならカロリーオフのスポーツドリンク。
またはミネラル麦茶に塩分チャージのタブレット。

普通に食事が出来ているならさほど塩分を意識しすぎる必要もないかも？
それよりも低血糖に注意！

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[85]匿名

08/09 07:02

この間、出張で行った先がエアコン故障だったらしく、まったくエアコンなしの部屋に通された(>_<)

３７℃もある日の昼間だったから(T_T)、おでこや背中を汗が伝うのが分かって気持ち悪かった