熱中症
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残900件カキコミ可 2/10n
[90]匿名
08/20 04:38
ラーメンスープを飲み干すのはやや賛成ですf(^^;)
糖尿者で外仕事して大量に汗を出している方は半分がおすすめです![](http://img.ebbs.jp/emoji/S/79.gif)
タオル濡らして頭に乗せるのはかなり効果ありますね!
自分も頭にタオル濡らして乗せています![](http://img.ebbs.jp/emoji/S/421.gif)
逆に30以下の気温だと風邪引きやすいので注意する位です![](http://img.ebbs.jp/emoji/S/79.gif)
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[89]匿名
08/20 02:09
熱中症予防にラーメンのスープを飲み干そう運動
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[88]溺死
08/14 06:32
一日力仕事で鉄人の俺ならば
オーエス1 ポカリ 塩分 スイカ バナナは持って行く
薬はコムレケアー、 ビタミンD3は、朝に2錠飲んでる。
朝飯は納豆定食か牛丼食べてます。
頭はタオルで巻いて氷で冷やす。
以上![](http://img.ebbs.jp/emoji/D/158.gif)
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[87]匿名
08/13 14:06
糖尿者ですf(^_^)自分だけの場合です![](http://img.ebbs.jp/emoji/S/349.gif)
仕事は野外にて大量の汗が出るのと運動系なので普通の糖尿者より水分とカロリーを多めに取らないと倒れるのでスポーツドリンクでの水分補給だけでは結果として糖尿者としては糖分を大量に摂取してしまうため多少食べる物を増やしていますm(__)m
250キロカロリー程度のカップラーメンは適度な塩分補給にもなりますのでお湯を多めで半分の汁を捨てています![](http://img.ebbs.jp/emoji/S/349.gif)
まあ他の糖尿者にはお勧め出来ないですね
以後気を付けます!
しかしまだまた暑いですね
残暑お見舞い申し上げますm(__)m
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[86]匿名
08/13 02:49
>>83
書き込み前に 一旦整理してから書いたほうが良いかも?
読み辛い上に 意味がよくわかりません。
夏の水分補給は 昔ながらのミネラル麦茶が一番ですよ。
糖尿病なら カロリーオフのスポーツドリンク。
または ミネラル麦茶に塩分チャージのタブレット。
普通に食事が出来ているなら さほど塩分を意識しすぎる必要もないかも?
それよりも低血糖に注意!
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[85]匿名
08/09 07:02
この間、出張で行った先がエアコン故障だったらしく、まったくエアコンなしの部屋に通された(>_<)
37℃もある日の昼間だったから(T_T)、おでこや背中を汗が伝うのが分かって気持ち悪かった![](http://img.ebbs.jp/emoji/D/162.gif)
![](http://img.ebbs.jp/emoji/D/162.gif)
気分悪くなりそうで熱中症寸前?
ザ・がまん みたいな2時間だったわ もう絶対イヤ
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[84]匿名
08/08 08:37
持ってけ
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[83]匿名
08/07 23:35
82ですf(^_^)追加しますm(__)m
自分は糖尿なのでカップラーメンをわざと食べる時はなるべくカロリーのを低いので選びます![](http://img.ebbs.jp/emoji/S/421.gif)
スポーツドリンクは最適ですが糖分がドッサリ入ってるので飲み過ぎは糖尿的に良くないのと仕事&運動なので水だけだとフラフラしますので大量に水で水分補給する時は必ず塩分補給も考えて補給しますが梅干しタイプにするか梅エキスジュースにするか、カップラーメンにするかは仕事量で選びます![](http://img.ebbs.jp/emoji/S/421.gif)
酷い時には汗が乾いた後に皮膚がザラザラすると思ったら体内の塩分が凝固してミネラルが危ない位に放出していますので![](http://img.ebbs.jp/emoji/S/416.gif)
フラフラするのは手遅れですf(^_^)
何回も動けなくなる時もありましたが![](http://img.ebbs.jp/emoji/S/349.gif)
カロリーも考えて水分補給を…全て見る
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[82]匿名
08/07 23:10
自分はチラシ配りの仕事をしていますが夜に切り替えても汗だくになりペットボトルデカいの一本半3リッター位飲みますがカップラーメンをわざと塩分補給と考え合間に食べますf(^^;)
水だけだと体内の塩分濃度が足りないので動けなくなります![](http://img.ebbs.jp/emoji/S/349.gif)
最近はセブンイレブンで梅エキスが入った甘くないジュースを飲んでますが疲れも回復しますねf(^_^)
最近は夏は厳しいです
気を付けて頑張りましょう![](http://img.ebbs.jp/emoji/S/416.gif)
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[81]匿名
08/07 17:47
神楽しかできない程度に頭がふやけてきました
軽度の熱中症だと思います
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