腰椎捻挫

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残863件ｶｷｺﾐ可 3/14㌻

[117]匿名

03/07 22:56

ベッドで寝返りうつのすらしんどいとは思わなかったよ。
こんなに辛いんだな・・

[116]匿名

02/24 02:33

ぎっくり腰にならないようにするには普段から腹筋とかやらないとダメなんかな？

[115]匿名

02/22 04:03

寒くても痛い熱くても痛い座っても痛い寝てても痛い

どうしたらいいのさ（´・ω・｀）

[114]匿名

02/16 19:36

おととい突然ぎっくり腰になって療養中
寝返りすら打てなくてまじきつい
けっこうまめにストレッチとかやってたんだけどなあ

[113]匿名

01/24 10:55

ギックリ腰だと思って痛みが引くのを待ってたらいつまでたっても引かないので、医者に行ったら、腰椎圧迫骨折でした。

[112]匿名

01/18 01:00

一回腰痛めたら違和感は一生消えないこともあるらしい

[111]匿名

01/13 00:54

一人暮らしでぎっくり腰やると大変なんだよな

[110]匿名

01/07 21:53

まだ二日目だけど歩くの超しんどい
食事もトイレもきついけど、咳やくしゃみでもダメージ受けるのがツライ

[109]匿名

01/07 14:53

夏に初めてぎっくり腰になって、接骨院行ったのに今も痛い

[108]匿名

12/31 22:10

まさか背中がぎっくるとは知らず運動不足なんだろうと思って
間違ったストレッチとか背中押し棒でグリグリやり続けて悪循環に陥ってた