ｼｮｰﾄｶｯﾄのお姉さん

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[910]ぴぃﾛ◆6DQ83JaUMI

02/14 18:04

今晩ゎ～🌃　

てすくｻﾝ✋　お疲れ様です✋　

＠ｻﾝ✋　そうでしたか😅ｽﾐﾏｾﾝ💦　腰は、ふとした事で☝なんでぇ～って事ありますよね💦自分も歯磨き気を付けないとですね💦　

👩貼り✌

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[909]＠

02/13 21:06

ぴぃﾛさん

てすくさん

こんばんわっ

ぴぃﾛさん自分の書き方が悪かったですね

歯磨きしてて鋭痛が走るのは腰なんですよ

前にﾃﾚﾋﾞで歯磨きしてる時は腰やり易いとやってたんですが肩幅に足開いて歯磨きしてると危ないらしく

足を前後にずらして磨く様にって言ってたんで気をつけてるけど忘れちゃってる時がﾔﾊﾞｲんですよ

それではまたっ

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[908]てすく

02/13 19:29

とても忙しいのです😥

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[907]てすく

02/13 19:28

皆様こんばんは。

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[906]ぴぃﾛ◆6DQ83JaUMI

02/13 17:54

今晩ゎ～🌃　

＠ｻﾝ✋
知覚過敏ですね☝💦歯茎が下がってなるんですかね⁉地味にﾋﾞﾋﾞりますよね💦
お互いｱﾁｺﾁ、ｶﾞﾀｶﾞﾀですね…😅　

👩貼り✌

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[905]＠

02/12 21:01

ぴぃﾛさん

こんばんわっ

持病がﾍﾙﾆｱでしたよね

寒い時期は余計に辛いですよね

ここ最近朝に歯磨きしてると瞬発的にｽﾞｷｯ

って鋭痛が走るんでﾋﾞｸﾋﾞｸしながら歯磨きしてますよ

それではまたっ

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[904]ぴぃﾛ◆6DQ83JaUMI

02/12 18:07

今晩ゎ～🌃　

＠ｻﾝ✋　自分は、膝は大丈夫なんですが、腰はﾍﾙﾆｱ持ちなんで疲れてくると、やっぱり腰にきますね💦　ｷﾞｸｯ！とならないように気を付けないとだし腰が悪いと動くのがｺﾜくなりますから、益々…😅

👩貼り✌

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[903]＠

02/11 20:56

ぴぃﾛさん

こんばんわっ

何したって訳でもないのに疲れるし…しかも疲れはとれない

まだ膝には来てないですが… 腰痛って程じゃないですが腰は慢性的に重いんですよねぇ～

それではまたっ

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[902]ぴぃﾛ◆6DQ83JaUMI

02/11 17:58

今晩ゎ～🌃　

＠ｻﾝ✋
若い頃は、１日寝れば疲れ取れたんですがね😅初老になると毎日、疲れてる感じですからね😅
無理な運動は絶対にﾀﾞﾒですよね😅適度に継続が一番です、解ってるんですがなかなか出来ませんね…😅　

👩貼り✌

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[901]＠

02/10 20:55

ぴぃﾛさん

こんばんわっ

普段動かないからたまに買い物付き合わされて1時間も歩くと膝痛くなっちゃうんですよね

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ･ﾏﾗｿﾝでは逆に身体壊すだろうから散歩がｲｲんでしょうね

自分は雨降って1日休んだらそのまま終了しそうです

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