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>>638 なんでイライラするのかの考察(分析、理由)を自分なりに考えると気持ちが落ち着くかもです。 で、「自分はこの点に関して怒りを覚えるんだな」って答えなり出して、その点の苛立ちに対して、自分の考えを相手に伝える・解決する・対話する…するかどうか決める…のもいいかもです。
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