キラキラ✩.*˚二次画像🌸partA
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管理人( //Д//).:*
2024/02/20 12:08
UA:K
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累計623hit
今日3/昨日13
[130]鈴ママ
04/29 11:59
>>125
うっちぃさん
(*ˊᵕˋ*)ノ" こんにちは
前屈はなんとか反りが
ヤバいやね
痛くて😭
たくさん貼っていただき
ありがとう御座います
良き休日を
UA:K
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[129]うっちぃ
04/29 09:08
>>128
とりあえずここまでです。良い昭和の日を🎵
UA:F-41C
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[128]うっちぃ
04/29 09:06
UA:F-41C
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[127]うっちぃ
04/29 09:04
UA:F-41C
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[126]うっちぃ
04/29 09:02
UA:F-41C
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[125]うっちぃ
04/29 08:58
>>124
鈴ママさん✨皆さんおはようございます(*^-^*)✋ 前屈でつま先に手の指が届いてたら大丈夫ですけど…無理か? とりあえず猫背にならぬように歩いてれば問題ないですよ。自分もよくワカメの酢の物食べてましたね。後、よっちゃんいかなど?
UA:F-41C
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[124]鈴ママ
04/28 09:15
>>123
うっちぃさん
おはようございます😊
いやぁ
当たってます
やや姿勢が悪くて
学生の頃矯正ベルト
みたいので姿勢直して
いたり身体はめちゃ固い😭
酢の物枚買い食べなはれ
言われて酢の物は好きで
食べてるんだけど腰痛が
有るから深く反れないし
健康維持には努めないと
思っています
UA:K
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[123]うっちぃ
04/28 09:07
>>122
鈴ママさん✨皆さんおはようございます(≧∇≦)b やっぱり前屈みになってる事が多いと腰痛になりやすいのでは? 後、体が固いとかも関係してるのかな。 連休明けの二週間後に検診があるので食べ過ぎに気をつけなければ。いや…少しは太った方がいいかな?
UA:F-41C
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[122]鈴ママ
04/27 23:10
>>120
うっちぃさん皆さま
お疲れさまです😊
私もデスクワークより
身体を動かしている
ことの方が性格的に
あっているみたいです
デスクワークより動いて
いると肩こりは無いけど
腰痛は時々かな😥
とりあえずドライブでも
あっ…連休は混みますね
自宅待機が1番なんかな
UA:K
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[121]うっちぃ
04/27 21:05
>>117
飛鳥さん✨こんばんは(*^o^*)✋ 特に季節の変わり目は古傷が痛くなるんですね。自分も膝にピンが数本入ってますから曲げたり伸ばした時に痛みが伴ってますので。お互いに転倒だけには気をつけていきましょう。
UA:F-41C
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