ラグビーワールドカップがんばれ!NIPPON 記念号



ラグビーワールドカップは日本人選手でいけよ!
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ヒカリチャン
emoji[clock]2019/08/21 15:11
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[392]ヒカリチャン
emoji[clock]06/04 07:12
(^-^)/トレーニング、今日で4日連続!


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[391]ヒカリチャン
emoji[clock]06/03 07:09
>>389
ばくおさん



卵はハードトレーニングするとか武道とか強度の高い運動を短時間する人にはいいけど長時間働く人とかにはあんまり良くないからな💦
(´・c_・`)

姉貴もヒカリチャンも黄身はほとんど食べへんな💦
(・・;)


お仕事どう?(^-^)/

コロナの影響ある?
(´・c_・`)


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[390]陽子
emoji[clock]06/02 22:43
>>388

縛王様


そうですね!

魚中心の方がいいと思います!


食事の前にコップ一杯のお水を飲んでおくと消化もスムーズになります。


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[389]縛王
emoji[clock]06/02 19:32
>>386ヒカリ姫

暫くは卵を食べるのやめておくで。


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[388]縛王
emoji[clock]06/02 19:30
>>387陽子さん

この二日間は卵は食べていません。

食事療法を変えて野菜を特に取り入れて
食べるようにしました。

余り食べなかった魚類なども食べたり
築地市場から移転した豊洲市場に買い物したりしています。


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[387]陽子
emoji[clock]06/01 18:31
>>385

縛王様


卵白はいいと思います。

卵黄は脳梗塞にはかなりリスクがありますので避けた方が懸命だと。


他に美味しいものたくさんありますよ!


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[386]ヒカリチャン
emoji[clock]06/01 18:19
>>385
ばくおさん


白身はええよ!(・・;)


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[385]縛王
emoji[clock]06/01 17:36
>>383陽子さん

ご心配ありがとうございます。

暫くは食べるのやめておきます。

6月も宜しくです。


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[384]縛王
emoji[clock]06/01 17:34
>>382ヒカリ姫

分かった。

暫く卵を食べるのやめておくで。


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[383]陽子
emoji[clock]05/31 23:43
>>380


縛王様


それでも黄身は避けた方がいいかもしれません。


アクやコレステロールが多いので。


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[382]ヒカリチャン
emoji[clock]05/31 22:42
>>378
ばくおさん


卵は白身だけにしとき(^-^)/


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[381]陽子
emoji[clock]05/31 22:34
>>380

縛王様


こんばんは!


鶏もそのくらいじゃないとやってられませんね…💦


スーパーの卵が安過ぎるんでしょうね!


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[380]縛王
emoji[clock]05/31 10:05
>>379陽子さん

俺が子供の頃は卵って貴重な贅沢品でしたね

巨人、大鳳、卵焼きって言うぐらい人気がありました。


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[379]陽子
emoji[clock]05/31 08:49
>>377

縛王様


ほんとはそっちが普通のお野菜なんでしょうね。

スーパーのお野菜や卵は大量生産して安く売ってるのでそっちの方が問題かもしれませんね。

親の時代は卵って贅沢品だったみたいだし。


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[378]縛王
emoji[clock]05/29 18:37
>>376ヒカリ姫

じゃ、卵はやめておくで。


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[377]縛王
emoji[clock]05/29 18:33
>>375陽子さん

主治医に伝えております。

オーガニック食品は有機農産物で、
一定の基準を満たす有機栽培に
よって生産された農産物ですから
昔から買って食べてます。

買う値段にこだわりが無いので、
スーパーマーケットで買うよりも
食料品はいいものばかり揃っているし。

俺は値段をケチったり、ケチケチするのが
昔から嫌いな性格なので、高い値段でも普通に買います。


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[376]ヒカリチャン
emoji[clock]05/29 12:54
>>375
ばくおさん


やめときって(・・;)


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[375]陽子
emoji[clock]05/29 08:06
>>373

縛王様


それは主治医は知ってますか?


了承の上なら問題ありませんが本来は卵はアクやコレステロールが多いので避けた方がいいかもしれません。

特に栄養価を上げてある卵は更にアクもコレステロールも高いので。

一度、聞いてみてください。

チャチャは卵を食べるとき黄身は一日一つまで、白身は無制限と決めてますよ。


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[374]ヒカリチャン
emoji[clock]05/28 21:12
>>373
ばくおさん




(・・;)たっかいな💦


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[373]縛王
emoji[clock]05/28 08:31
>>372ヒカリ姫

スーパーで買う6個入りの卵が200円前後の値段やで。

俺が食べてるリアルオーガニックの卵6個入りで698円すんねん。


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