そらのおとしもの part2

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[192]ペケ

皆さん、こんばんは。(^-^)/

画ｲｶﾛｽ&英四郎

UA:P10A

[191]ペケ

皆さん、こんにちは。(^-^)/

画ﾊﾟﾝﾂﾛﾎﾞ&智樹

UA:P10A

[190]ペケ

皆さん、おはようございます。(^-^)/

画智樹&?

UA:P10A

[189]ペケ

皆さん、こんばんは。(^-^)/

画集合

UA:P10A

[188]ペケ

皆さん、おはようございます。

星宮リズムちゃんさん、お疲れさまです。(^-^ゞ

骨煎餅とは、鯵や秋刀魚の中骨を揚げたものです。
素揚げでも粉をまぶしても、お好みでどうぞ。

プアマンな私は、鯵の干物、鯵のたたき、秋刀魚の刺身、秋刀魚の塩焼きで残った中骨を揚げて、よく食べています。
酒のツマミにも、けっこういけます。

画ｲｶﾛｽ&美香子

UA:P10A

[187]星宮リズムちゃん

ペケさん>>186
Good morningデース(^-^)/

アドバイス、Thank youデース(*^-')b

昨日～朝牛乳１杯半、夜はヨーグルト・・納豆は、たま～に朝食べてますね。

骨煎餅とは・・初耳デース、どんな食べ物デースか～(？ω？)

UA:P07B

[186]ペケ

皆さん、こんばんは。

星宮リズムちゃんさん、お疲れさまです。(^-^ゞ

納豆や煮干、骨煎餅もいいです。
あと、ビタミンＥの摂取もお忘れなく。(￣▽￣)b

画ｱｽﾄﾚｱ

UA:P10A

[185]星宮リズムちゃん

ペケさん>>182
こんにちわ～(^_^;)

カルシウム不足対応で毎日牛乳を飲んでみようかと・・土日がパン＋牛乳なんで、それ以外は全くです(^_^;)

アストレア

UA:P07B

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