ラグビーワールドカップがんばれ!NIPPON 記念号
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[21]ヒカリチャン
09/03 22:13
>>17
ばくとさん
今、ジム出たところ。
イージーバートライセップスエクステンション
80LBー5rep
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[22]ヒカリチャン
09/05 15:07
(・・;)夕立やぁーっ💦
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[23]陽子
09/06 07:13
縛斗様
おはようございます。
東京出張で🚅新幹線の京都駅へ向かってまーす!
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[24]ヒカリチャン
09/06 18:22
ばくとさん
明日は夕方から大阪に帰って一力のフグで宴会や!
(^-^)/
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[25]縛斗
09/08 11:21
>>19
ヒカリ姫
東京の百貨店のレストランは高い値段やで。
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[26]縛斗
09/08 11:28
>>24
ヒカリ姫
日宝三ツ寺会館1F一力のお店で宴会なんやね
フグ料理は美味しいかったの。
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[27]縛斗
09/08 11:33
>>23
陽子さん
東京に出張でしたか?
熱中症に気をつけてくださいね
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[28]縛斗
09/08 11:38
>>21
ヒカリ姫
イージーバートライセップスエクステンションとは。
ベンチに仰向けになり、腕を伸ばして胸の上にEZバーを構えるやね。
息を吸いながら頭の後ろにバーがくるように腕を曲げていく。
両腕を鍛えてるや。
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[29]ヒカリチャン
09/08 21:42
>>26
ばくとさん
一力は西成区の一力やで(^-^)v
お相撲さんとか偉い人ばっかりのお店やから姉貴とか一緒やないとヒカリチャンの給料じゃいけれへんわ💦
(・・;)
ヒカリチャンとばくとさん二人で行っても五万円くらいするで💦
(*_*)
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[30]ヒカリチャン
09/08 21:43
>>28
ばくとさん
(^-^)v上腕三頭筋のトレーニングやで。
普通はデコからいくな(^^)d
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[31]陽子
09/09 07:18
>>26
縛斗様
おはようございます!
外を歩くのが暑いので前の晩から京都入りして朝も視覚的ゆっくりしてたのに駅まで歩くだけで熱中症になりそうでした(笑)
東京は百貨店が高いみたいですね?
関西だとそう感じないんですけど…
これから名古屋経由で帰ります。
名古屋からは近鉄なので楽チンでーす!
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[32]ヒカリチャン
09/11 07:16
ばくとさん
二人で車に乗って海に泳ぎに行ったらデートやんな?
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[33]陽子
09/12 07:13
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[34]ヒカリチャン
09/12 21:35
>>33
デートは付き合ってる二人がするもので付き合ってなかったらデートじゃないって生徒がいたからさぁ。
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[35]ヒカリチャン
09/17 07:04
ばくとさん
おっはよん!(^-^)/
連休は二日間休めたからDVD11本見たで!
(-_-;)
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[36]ヒカリチャン
09/19 07:01
ばくとさん
ラグビー始まんでぇーっ!(^-^)v
今日は花園ラグビー場の何とか式に部員と出席してくるわ!
(^-^)/
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[37]陽子
09/20 07:21
縛斗様
おはようございます!
なんだか朝は寒いくらいですね(笑)
暑いよりましですけど…
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[38]ヒカリチャン
09/24 15:00
ばくとさん
親戚のおばちゃんが亡くなった(T_T)
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[39]ヒカリチャン
09/25 06:58
今日は姉貴とお通夜(・・;)
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[40]ヒカリチャン
09/29 22:51
(・・;)ラグビー、すげえな💦
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