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ちゃーす❗️ 昨日はお疲れ様でした。 ベイドライブの古株メンバーさんも二人、遊びに来てくれました✨ ❮メニュー❯ ・準備体操 ・軽くランニング ・二人一組のアップ ※ネットの高さ10cm上げ ・サーブ練習 ・人数が多かったので二手に分かれてのスパイクvsカット練習 ※ネット通常の高さ ・サーブカット でも人数が多かったから、殆どゲームっぽくなってたwラリー、結構続いたよね🎵 ・あと何かやったような、もう密度が濃くて忘れたw 昨日は古株メンバーさんも熱量半端なくて私達もつられてしまいました。また是非、ご都合の良い時に遊びに来てください😊 いよいよ大会前の練習もあと一回。 それぞれの事情や想いがあると思いますが、とにかく怪我には注意して悔いの残らない様に、そして何よりも皆で楽しくバレーをやろうね❗️ スミッコはぶっちゃけ今、私事で人生最高MAXに闇堕ちしてるけど、やっぱりバレーは楽しい。これから浮上してくゼ👍
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