活動日記 | なかよちタイム

ちゃーす❗️

昨日は関東大会前最後の練習、お疲れ様でした。
昨日はナント❗️見学者様が一人、古株メンバーさんが二人、お久しぶりのメンバーさん、メンバーさんのご家族と姪っ子ちゃん達が来てくださいました✨

❮メニュー❯
・軽くランニング
・体操
・二人一組のアップ練習
・サーブ練習
・アタック練習
・サーブカット
・大会のポジション取り確認

見学者様はバレー未経験との事。
でもひとつひとつ説明していくとすぐに出来ちゃう❗️吸収力ありすぎ😳しかも付き添いでいらしていたお母様もバレー経験者😆💕是非❗️一緒に練習に入ってお母様もたまには暴れてストレス発散してください😊

サーブカットでは姪っ子ちゃんが助っ人に入ってくれて。…、う、上手い…😱恐るべし中学生バレーボーラー‼️

昨日は急に暑くなりちょっとグッタリなスミッコでしたが、皆でワイワイ練習、見学者の方やご家族の皆様の声援がとても嬉しく、色んな方とたくさんお話出来てとても楽しかったです😆

昨年の今頃はまだ人数も少なくて大会にも出られなかったのに。ふと思い出し、皆の声を聞きながらベイドライブの空間がやっぱり大好きだなー、とじんわり噛み締めたスミッコでした✨

ラストに皆様からの｢関東大会、頑張ってください｣のお言葉もいただけて。本当に嬉しい。とてもパワーをいただきました💪

これからも楽しいバレーをやろうぜ❗️
関東大会に行けないメンバーさんの気持ちも一緒に心はひとつ。

ベイドライブ、ファイティーン👍

ちゃーす❗️

昨日はお疲れ様でした。
ベイドライブの古株メンバーさんも二人、遊びに来てくれました✨

❮メニュー❯
・準備体操
・軽くランニング
・二人一組のアップ

※ネットの高さ10cm上げ
・サーブ練習
・人数が多かったので二手に分かれてのスパイクvsカット練習

※ネット通常の高さ
・サーブカット
でも人数が多かったから、殆どゲームっぽくなってたwラリー、結構続いたよね🎵
・あと何かやったような、もう密度が濃くて忘れたw

昨日は古株メンバーさんも熱量半端なくて私達もつられてしまいました。また是非、ご都合の良い時に遊びに来てください😊

いよいよ大会前の練習もあと一回。
それぞれの事情や想いがあると思いますが、とにかく怪我には注意して悔いの残らない様に、そして何よりも皆で楽しくバレーをやろうね❗️

スミッコはぶっちゃけ今、私事で人生最高MAXに闇堕ちしてるけど、やっぱりバレーは楽しい。これから浮上してくゼ👍

ヤスヘイさん
ひろぴさん
いつもアップありがとうございます。

4月23日（火）
特に印象に残った練習

◯基礎練
メンバーが少ないこともあり、
監督からマンツーマンで
教えてもらいました。

→サーブやアタックを手首から、手のひらで打つように変えました！

→レシーブは身体全体で手首はがまん！

早め終わりで物足りなさを感じましたが、
そんなメンバーのもとへ
サーブを届けてくれて
監督の愛を感じた一日でした。

次回は5月の日曜参加できたらと思います☆
またよろしくお願いします！

16日の練習

この日はなんと！
前に体験に来られた団体さまが、またまたご参加くださいました

自分たちでも活動しようかとの事だったので、
チームができましたら、是非とも合同練習
あーんど！試合形式をお願いしたいですね！

チームができるまでは、何度でもまたベイドライブの活動にご参加いただければとおもいます😽

あとねー、なんと見学体験の方が1人いらっしゃいました！
ホームページを見たとのことで
嬉しいでちゅ😽

ハンちゃんは相変わらずギャル全開でかわちぃ～

団体さまとの合同練習のあとは、
ネットを挟んでのボレー

キャッキャウフフ
楽しい1日でちた😽

わたくしごとですが、右手を怪我してしまい
軽傷ですが、手のひらなので今度の練習はおやすみしまーす
みんな楽しんできてねー！

大会も近いので、みなさまも怪我等お気をつけくださいまち😽

こんばんは。
加入して一ヶ月のハンちゃんです。

今日はけやきさんと、
自身初の練習試合でした。

熟練したサーブを打つメンバーさんがおり、
苦戦していましたが、
キャプテンから

「ハンちゃんならとれるよ！」　

と声をかけてくださり、
気持ちを立て直し、レシーブができました！

基本的なルールを覚えることなど
課題は多々ありますが、

バレーを通して自分のことを信じてあげられる
自分になれたら素敵だな！と
思いました。

本日は、
けやきのみなさま、
ベイドライブの関係者のみなさま、
貴重な機会をありがとうございました。

おやすみなさい☆

ハンちゃんでした。

こんにちは！

2月に体験し、
3月からメンバー加入の
ハンちゃんです。

今年、アラフォーになり、
最後になにか新しいスポーツに挑戦したいと思い、
勇気を出して参加しました。

ベイドライブの雰囲気もとてもよく、
バレーにどんどんはまってしまいました！
いつも色々教えていただきありがとうございます！

これから少しずつバレーのルールを覚えていきたいです。
あらためてよろしくお願いします。
ペコリ(:D)TZ（←高校時代流行った顔文字です。）

P.S.ネットで購入したボールが届きました。

おはよーございます☀️

スミッコ、またまた体調を崩してしまい、ごめんちゃい😣💦ここ数年間のお家での色々なゴタゴタでストレスが身体に出て月に一回～二回、寝込む様になってしまいました😢

関東大会には行く気満々なのでそれに合わせて体調を整えます👍

ハンちゃん、見学体験の時から伸び代見せてたよね✨楽しい気持ちでバレーをやってくれたら嬉しいです。あ、怪我はしない様に無茶はしないでね😊これからもよろしくね🎵

いくつになっても青春出来るのがスポーツの良いところだよね✨

今日の練習も遅れて行ったので詳細はわからずw

私が行った時、なにやらみんなで話し合ってた
どーやらポジションの再確認をしていた模様

はっきり言って、
今の私たちではライトレフトのチェンジは現状無理
って事で落ち着きましたw

そもそも、
楽しくバレーボールをするのが1番の目的なチーム
だから、上手い人に合わせるのではなく、
チーム全体で上手くいく方法を選択していかないとね😽

私が思う本当に上手い人って、
出来ない所をカバーしていける人だと思う
自分の能力を1番に考えるのは、個人プレイになっちゃうしね

バレーボールはチームプレイ、
まわりを見たり、フォローしたりを学ぶとても良い経験ができるスポーツだと思ってる😽

頭が良い人って、
人に教えられる能力があるってよく言うよね
ほんと、それの応用みたいな

上手い人がチームのカバー力になる
そんな事ができれば、
ポジションやチェンジなんて関係なく
強いチームになると思うわん

もちろん、左右チェンジができるなら私もやりたい
それのが強いからね
でも、無理してやるなら逆効果でめちゃくちゃ弱いチームになるよ

だから、それは最終目的としてみんなも頭の片隅に置いてもらいたいな！！
とりあえず今は、みんなが全力でプレイできるスタイルを
みんなで考えていこう！！

今回、現状出来ないって判断だったけど、
やりたい事を言ってくれるって嬉しい！
自分のチームの強化を考えてくれてる！
アレやりたい、こーゆーのやりたいって思うのは
バレーボール楽しんでるって事だよね
ベイドライブ愛ってやつ~~~？？😽

堅苦しい話の後、気持ち盛り上げ直した時に声出したら
一緒に乗っかって楽しい雰囲気に変えてくれたメンバーちゃんたち
この瞬間、やっぱりベイドライブって良いチームだにゃー
って思った😽😽😽
ベイドライブ愛ってやつ~~~😽part2

あと、ハンちゃんの吸収力やばすぎー
ちょっとコツ教えたらみるみる上手いの！
ボールも全力で追ってくれるし
気づかいもめーっちゃしてくれるし
一緒にコート入ってると、やる気を上げてくれる！！

私は、ほんと恵まれた良いチームに居られる事が
マジで楽しいし嬉しい😽

今日、なんだかんだで練習最後にはみんな笑ってた

ラストって言ってるのに、
「あと1本！！！」
が、体育館に響いていく

青春だわー😽😽

そーそー！
それが言いたかったのさ😽
もちろん、うちは人数少ないから、
是非とも練習試合をやっていただければめちゃくちゃ嬉しい！
ただ、現状、
練習で出来てない理解してないのに試合してもね
まずは自分の今いるポジションを確認して欲しいでちゅ😽

みんな、バックセンターって言わないとわかんないのはなぜなの？
センターはそこのポジションしかないよ？
フロントセンターなんていないぞ？？
バックセンター以外のセンターは何の事を言ってるの？

だからみんなセッターとセンターがごっちゃになるんじゃないかなー
セッターとセンターは各1名ずつしかいないと思ってるのは私だけなのかしら🤔？

というか、この内容は板違いですな
質問板に移動しましょ
ε=ε=ε=┌( ˙-˙ )┘

あと、私も実践にこだわったのは今まで練習してる事が実際に試合をした時にこう言う事を言ってるんだよ、と｢基礎練習の内容の意味の実感｣と｢気付き｣が得られたら良いな、という意味も含めてました。

でもヤスヘイも言ってる通り、自分のポジションの意味が解っていない状態で練習試合やっても余計にこんがらがっちゃうよね😣💦(お相手のチーム様にも失礼になるしね💦)

まずは今まで漠然と動いていたポジショニングに何の意味を持つかを紐解きながら練習して行こうね😊

｢分からない｣と言う事は恥ずかしい事じゃないから皆で｢ねーねー、今のこれって、どゆ事⁉️｣って分からない｢その時｣に遠慮なく言って確認しながら皆で楽しく練習しようね🎵(言いづらい人はいつでも聞きやすい人にコッソリ聞いて❤️)

言葉って難しいよね。
お互いに誤解の無い様に皆ともいっぱい話し合えると良いのだけど😣💦

ベイドライブはチームの誰かを傷つけようとか思ってる人は居なくて。ただ、皆と一緒にバレーを楽しくやれるには、そして上手くなれるにはどうしようか？って皆、その人なりにそれぞれ考えてると思う。自分の考えを上手く言えない人も居るし、心がとても繊細な人たちばかり。自分がそういうつもりで言った訳ではない言葉で傷付く人ももちろん居ると思う。だからこそ、誤解はちゃんと解ける様にしたいし、皆仲良くいっぱいワイワイしよーね🎵

ベイドライブは皆で楽しいバレーをする空間にしたいなー✨

そもそも、
私が言いたかった事が上手く伝わってなかったもよう

例えばスパイク練習の時、
セッターとレフトとセンターの３人でやります
(センターがレシーブ役)

この時、センターに入った人たちは、
自分が今センターにいると仮定出来ていなかった事が判明

他にも、
レシーブの練習している時
どこのポジションを仮定して練習しているのか
ほとんどの人が把握していませんでした

原因は、コート内に6人いないと、
自分がどこにいるのかわからない
との事でちた

だから、次からはちゃんとどこのポジションなのか
ちゃんと頭で理解してから、
練習をスタートしようぜ！

って話だったのでちた😽

成る程ー😳
そういう視点で見てる人も居るのね。
まー、皆それぞれに考え方はあるし、色々と自分の思いを言って良きよ✨ちゃんと正々堂々と面と向かって言ってくれる方が私は人付き合いとしてはやり易いから👍

それで自分の考えが通らないからってふて腐れてもね。ベイドライブの他のメンバーさんが練習試合についてどう思っているのかは知らないけど発言した人はその言葉に責任を持たなければいけないし、皆が皆、自分と同じ考え方じゃないしね。バレーボールは集団競技、皆で色々な考え方を出してあくまでもマンパワーではなくてお互いに折り合いをつけて行こうね✨

関係無いけど
本気で言い合いが出来る友だちも大事だよ✨
ちなみにヤスヘイとはタイマンでバレーの話しで結構ぶっちゃけてるしな。今更始まった事では無い(笑)〰️💣️💥

それだけヤスヘイも私もバレー馬鹿なんよ。
すまんの～😘

そうなのよ、そうなのよー❗️
基礎練習ももちろん大事なんだけど、６人入った状態でのいわゆる試合形式な練習がウチのチームは普段の練習では人数不足で練習が出来ない…😢

基礎練習と実践は｢別物｣と私は個人的に考えているので実践の経験値も積みたいところがスミッコの本音😢やっぱり実践となると相手チームの動きも読める様にならなくちゃだし、自分たちの動きもスムーズに連携取れないとだから😣💦

練習試合、いっぱいやりたいよー😭

昨日は練習おつかれちゃんでした

私はだいぶ遅れていったんだけど、
参加者多くて６人コートに入っての練習ができてた！！

今回、課題を見つけました
各練習メニューをやっている時、
どこのポジションの練習をしているのか皆が把握していなかった
６人コートにいないと、急にわからなくなる

次の練習日には、
「今、自分はどこのポジションにいる事を仮定しているのか」
きちんと確認してから、メニューを取り組みたいと思います！

みなさまお疲れちゃんでしたー

おっ！
みんな私のスパイラルスパイクを受けたい様だね😽
やっちゃんやっちゃうぜ☆

さて、８日金曜日
お借りしている小学校のワックスがけに私と監督２名で行ってきました
行けたら～と声をかけていただいたメンバーさんありがとうでした！
参加者１名ずつとの内容だったので、不参加でもまっっったく気にしなくておっけーちゃんです😽

平日だったわりに参加団体が多く、
塗り終わるまで10分ぐらいで終わりましたw
お片付け含め、30分で解散な楽ちん作業でした～😽

監督の動きが、もーなんか、業者の人？ってぐらい手早く、尚丁寧でw
腰の入れ方が違うというかw
監督の塗ったところだけ、他よりピッカピカになってましたw
最後の仕上げまで１人残ってやってましたw

モップ洗う時も、手早く何本も洗ってたw
みんな踏んだりしてしぼってたのに、
監督だけ手で掴んでギュッギュッと絞ってたw

もしかしたら、監督がいたから早く終わったのかもしれない説www

そんな私たちの父さんの姿をアップしておきます😽♡
(最後の仕上げを1人でやってる所w)

5日火曜日の練習

なんと！
３人でしたw

だがしかし！
内容の濃いぃー練習しました

立ち位置や各ポジションの動きを
1人ずつ見直しながらできました

レシーブ位置からのスパイク打てる所までひらく
トス上げたらブロックフォローの位置まで詰める
レシーブしたら、ブロックフォローの位置まで詰める

３人とも、ずーっと動き回ってました！

最後は監督入ってもらって
2vs2

16時あがりだったけど
めーっちゃ動いたし楽しかった😽

わたくしごとですが、
サーブはドライブかけて狙ったり
スパイク練習もちゃんと全部飛んで打ち込みました！
ちょっとづつだけど、
ちゃんと動けるようになったよ！

次回は、みんなに私のスパイクお見舞いしちゃうぜ！！

ちゃーす❗️

昨日の練習はとうさん(監督)、メンバーさん８人でやりました。

ナント❗️前回見学体験に来てくださった方々の一名様がベイドライブの仲間になってくれましたー🎉わーい❗️パチパチー🎵無理をせず、自分のペースで参加してくださいね✨

メニュー
・軽くランニング
・２人一組のアップ
・サーブ
・アタック
・サーブカット
・レシーブ(ブロックフォローを意識)
・ミニゲーム

今回はスミッコ、全部フルに練習出来たぜー❗️
久々にとうさん(監督)にアタック１本、褒められたぜー❗️チョー嬉しい✨ウキャウキャ❤️少しずつ身体が戻りつつあります。あとは筋力がかなり無くなっているのでそこを何とかしなければ。筋力も適度に無いと怪我もしやすくなるからね💦

昨日は指を痛めたメンバーさんも出たので皆、怪我をしない様に気を引き締め直してくださいね。まー、怪我なんてしたくてするものじゃないし、気をつけていてもやっちゃうものはやっちゃうからねー😣(経験者は語る)ただ、間違ったフォームや動きは怪我の元になるので、そこは正せるところは正して行こうね✨

今週は昨日に引き続き、明日も練習がありますが無理の無い様にまた楽しくワイワイやりましょー🎵

おはよーございます☀️

昨日から復帰のスミッコどす。
久々にガッツリ動いて身体がバキバキでやんす😱
一昨日、主治医にもう多少の体調不良でも少しずつ外に出るのも大事だよ❗️との事でバレーで暴れて来い発令が出ましたー😏

やっぱりメンタルの疲れと好きなバレーの疲れは別物でした✨

昨日はナント❗️見学体験の方が６人😳
ベイドライブのメンバーさんも私を含めお久しぶりの方も参加して総勢15人での練習でした🎵

メニュー
・軽くランニング
・準備体操
・２人一組のアップ
・サーブ
・アタック
・サーブカット
・レシーブ
(ブロックフォローの動き含む)
・残った人でミニゲーム

スミッコは久々の練習だったので無理はしないようにレシーブ練習後半から見学をしました😊
見学も大事な勉強になります。コートの外から見ると色々と冷静に分析出来るのです✨

昨日いらしてくださった方々はほぼバレー未経験との事でしたが、皆さん飲み込みが早くて上手でスミッコ、焦りましたー😱

初めての場所、知らない人達の中に入っての練習はかなり緊張されたと思います。でも少しでも楽しい時間を共有出来ていたら嬉しいです✨きっと今日は皆さん身体がバキバキになっているのではないかな❓️無理をせず、ゆっくり身体を休ませてくださいね😊ベイドライブに遊びに来てくださり、ありがとうございます✨気が向いたらいつでも良いのでまた遊びに来てね🎵

一通りの練習を昨日はやった訳ですが、見学体験者の方に限らず、メンバーさんもキツくなったら遠慮せず練習を抜けて大丈夫です😊水分補給や御手洗いも我慢しないで自分のペースで練習に参加してください✨

無理をせず、自分の体調や体力に合わせて楽しく練習するのが大事です✨声を出すとスッキリするよ🎵皆でジョークを言いながら爆笑しながら楽しくワイワイやりましょー🎵

あ、関東大会の日程が分かりましたね。
目標の関東大会に向けて青春しよーぜぃ👍

やっぱり人数が多いと練習も楽しいね🎵

ちゃおーん

私なりに、いろいろあったので
ちょっと聞いて欲しいなーと思いポスト！

私たちはいろいろと抱えてる身
メンバーみんなそんなのわかってるんだから

それぞれが楽しく出来ることを
1番にみんなが思ってる
無理して参加する事ない
もちろん、いなくなっちゃったら寂しいけど

私たちみたいな集まりだから、
普通の人よりフォローや気にかける言葉を
かけられないメンバーもいる
実はこっそり教えてくれるメンバーもいる(◦ˉ ˘ ˉ◦)

自分が落ちてる時、忙しい時、
誰も何もって思う時もあるかもしれないけど、
そもそも、
そーゆー気遣いを伝える事すら
難しい人たちの集まりだから

でも、
心の中では心配や気遣いの気持ちは
みんな持ってる良いチームだと思う

もし自分が落ちてる期間でも、
なにか嫌なことがあっても、
そーゆー絆はちゃんとあるチームだって事は
忘れないで欲しい

大きい声では言わないけど
みんながみんなをちゃんと思ってる

心配してたとしても、
あえて聞かないで普通にする時だってある

うちのチームは
みんな心があったかいメンバーだなって思った😽

ほらほらー、
悩みがあったらヤスヘイちゃんに
お話しちゃいなぁ~~~？？？

これからも、
楽しくてストレス発散できるような活動が
できと良いなー😽

なかなか体調が復活出来ず、
申し訳ないモードのスミッコどす。
気持ちと身体が上手く噛み合わないもどかしさ、
クウーッ❗️悔しいッス😭

先月見学してくれた方々、また来てくれたのね、ありがとう✨また遊びに来てねー🎵

ぴっちゃん、ピーシャツ姿見たかったわー❗️
これからどんどん着てください😘

皆が元気そうで良かった✨
スミッコはまだ冬眠中ですが、パワーを充填して元気に復活出来る様にするので、もうちょいお待ちくだされー🙇

2月18日
にちようびもあって、人数多めでめっちゃたのしかった😽

見学に来てくれてた方々がまたまた参加してくださって
うれちぃーねー😽

わたしはみんなにオラオラやんややんや言いまくってたクセに
スパイクは打てず崩れ落ち
レシーブは目の前で落とし
口ばっかでまったく動けませんでちた😽

「締まらないっスねぇーw」
って言われたから
「ほんとうるさく言うくせにクソダメ野郎だよな！」
って返事した😽

ピがやっとオリジナルTシャツ着てくれててうれちかった
羽根がキラキラでかっこよかったよ！
でも、ピのスパイクブロックしてドヤ顔してやったよ！

遅刻して行ったんだけど、
私が行った時に既にみんなバテる寸前だった
結構ガッツリ練習してたみたい

疲れてる時こそだよ！
ほら声出して！足動かして！
って発破かけるの楽しかった😽

私は最近おやすみしてたから久しぶりの練習で
家に帰った時点で足ガクガク
今日は朝起きたら身体バキバキ

でもこの身体の痛さ、嫌いじゃないわ👯‍♀️

次の練習日には、またまた見学ご希望の方がなんと！
結構な人数来られるとのこと！

なので参加できる方はぜひぜひお待ちしております

たのちみー😽