コピー
ここのところ、新メンバーさんも増えたことだし 今一度、基礎からの見直しを考えております 大会がおわったら、 出来てる人も含めてみんなで1からやってみようと思ってまーす そんな練習メニューを考えてる時に見つけた、 私の意見と同じ動画を見つけました ヒマがあったら見てみてね! ↓↓↓ スパイク https://youtu.be/BLMa0dtu4Z0?si=W2yZffBFHUqFJsv8 ディグ https://youtu.be/w9OwRE9u-PE?si=Y_rZNpP1Ez_Cujf7
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